Allenare la mente: come farlo attraverso il piacere.
Ci sono tante attività che potenziano il funzionamento cerebrale, scegli quelle che ti piacciono di più e applicale con regolarità.
Stare accanto a chi si lamenta sempre ci rende stupidi. Capiremo in questo articolo come mai stare accanto a chi si lamenta sempre ci rende stupidi. “Il pensiero cambia la struttura del nostro cervello” (Norman Doidge psichiatra, psicanalista e scrittore canadese) Il nostro cervello è estremamente malleabile, con un po’ di tempo e lavoro, può […]
Perché si deve raggiungere un obiettivo mentalmente? Raggiungere un obiettivo richiede organizzazione, tecnica e preparazione mentale. In questo articolo porrò l’attenzione su quest’ultimo aspetto, ovvero la preparazione mentale.
Ansia da interrogazione? Supera l’esame alla grande! Conosci qualcuno o sei proprio tu a soffrire di ansia da interrogazione? In questo breve articolo porterò la tua attenzione su 5 errori da evitare per superare alla grande ogni interrogazione o esame universitario. .
Parlare in pubblico grazie all' autoefficacia. Trova la fiducia e consapevolezza in te stesso. Libera le tue grandi capacità.
Saper iniziare un discorso in pubblico è fondamentale. Scopri come "rompere il ghiaccio" e catturare fin da subito l'attenzione della platea.
Preparare un discorso da fare in pubblico richiede tempo, studio ed organizzazione. Scopri i consigli per pianificare al meglio il tuo intervento.
Il dialogo interiore è un viaggio alla scoperta di se stessi. Conoscere se stessi significa sconfiggere i propri blocchi e le proprie paure, dare il meglio di se e parlare in pubblico con successo.
Sogna in GRANDE! Pianifica nei minimi particolari, abituati a prendere piccole decisioni importanti per fare GRANDI cose!
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