Allenare la mente: come farlo attraverso il piacere.
Ci sono tante attività che potenziano il funzionamento cerebrale, scegli quelle che ti piacciono di più e applicale con regolarità.


Stare accanto a chi si lamenta sempre ci rende stupidi. Capiremo in questo articolo come mai stare accanto a chi si lamenta sempre ci rende stupidi.  “Il pensiero cambia la  struttura del nostro cervello” (Norman Doidge psichiatra, psicanalista e scrittore canadese) Il nostro cervello è estremamente malleabile, con un po’ di tempo e lavoro,  può […]


Perché si deve raggiungere un obiettivo mentalmente? Raggiungere un obiettivo richiede organizzazione, tecnica e preparazione mentale.  In questo articolo porrò l’attenzione su quest’ultimo aspetto, ovvero la preparazione mentale.  


Ansia da interrogazione? Supera l’esame alla grande! Conosci qualcuno o sei proprio tu a soffrire di ansia da interrogazione? In questo breve articolo porterò la tua attenzione su 5 errori da evitare per superare alla grande ogni interrogazione o esame universitario.  . 


Se pensi che bastino solo 3 azioni per iniziare bene la giornata, sappi che in realtà tre sono già tante. Prendere nuove abitudini non è mai facile ma ti garantisco, provato sulla mia pelle, non è assolutamente impossibile.  In questo articolo ne suggerisco 3 per praticità, sono più facili da ricordare, specialmente nelle fasi iniziali […]


Quando alle 7 del mattino incontri una persona sorridente cosa pensi? E’ scema o questa persona conosce i meccanismi per cominciare la giornata alla grande?  Abbiamo molti modelli di riferimento che inconsciamente ci hanno trasmesso un fenomeno strano, ovvero avere uno stato d’ansia è sinonimo di vita impegnata.  Questi modelli si contrappongono a tutto ciò […]


A chi serve parlare in pubblico? Quanti sono i settori in cui serve parlare in pubblico? Non sono solo presentatori, politici o venditori a parlare in pubblico ma chiunque viva in questa società, quasi quotidianamente, di ritrova di fronte ad un pubblico e interagisce con esso. ISCRIVITI AL CORSO GRATUITO DEL 26 OTTOBRE 2017 ORE […]